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Mein Blog "Achtsamkeit, Meditation, Yoga und Bücher"
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Anusara® Yoga "Krieger des Lichts"
Ein Krieger der Lichts schafft es eine würdevolle Verbindung zwischen Akzeptanz, Freundlichkeit und Gleichmut auf der einen und...
Björn
9. Juni 20231 Min. Lesezeit
18 Ansichten
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Durchbreche den Autopiloten mit "S.T.O.P"
Das kennst Du bestimmt auch: Dich triggert etwas und Du reagierst immer wieder auf eine Weise, die Du später bereust. Du bist scheinbar...
Björn
12. Mai 20232 Min. Lesezeit
52 Ansichten
0 Kommentare


Podcast mit dem SemiCoolon Project
Eine super spannende Podcast Folge mitSven Krawitz von der Semicoolon-Gruppe in Walsrode über das Thema "Achtsamkeit".
Björn
11. Apr. 20231 Min. Lesezeit
21 Ansichten
0 Kommentare


Warum deine Meditationspraxis nix bringt?! Teil 2
Meditation lernen. Ablenkungen bei der Meditation. Wirksamkeit von Meditation. Meditations-Tipps. Fehler vermeiden.
Björn
26. Juli 20217 Min. Lesezeit
150 Ansichten
0 Kommentare


Warum deine Meditationspraxis nix bringt!? Teil 1
Probleme und Herausforderungen in der Meditationspraxis erkennen. Wert und Entwicklungspotential daraus schöpfen. Mach das Selbst-Coaching!
Björn
2. Juli 20218 Min. Lesezeit
674 Ansichten
2 Kommentare
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