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Mein Blog "Achtsamkeit, Meditation, Yoga und Bücher"
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Pranayama für Beginner
Diese Übung ist für Einsteiger, aber auch für Fortgeschrittene geeignet. Pranayama ist eine Übungspraxis zur Lenkung der Lebensenergie....
Björn
13. Juni 20231 Min. Lesezeit
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Anusara® Yoga "Krieger des Lichts"
Ein Krieger der Lichts schafft es eine würdevolle Verbindung zwischen Akzeptanz, Freundlichkeit und Gleichmut auf der einen und...
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9. Juni 20231 Min. Lesezeit
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Meditation mit Handpan
Das Thema ist "The Money Vortex". Es geht hier darum sich in die Fülle zu bewegen. Das kann die Generierung von Geld sein, kann aber...
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9. Apr. 20231 Min. Lesezeit
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Buch-Tipp: Das Chakra-Yoga Praxisbuch
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20. Feb. 20233 Min. Lesezeit
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Buch-Tipp: Yoga verstehen
Yogalehrer und -lehrerinnen sollten ein Mindestmaß an anatomischem Verständnis mitbringen, das leuchtet ein. Yoga vor allem wenn wir...
Björn
14. Feb. 20233 Min. Lesezeit
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